开云体育

肚子大了、体重超了，慢性病找上门了……中医凭借其独有的表面和才调，引起了不少市民的存眷。

穴位埋线、针灸、耳穴压豆等中医减肥疗法灵不灵？“对症才能灵，你认为是胖，其实很有可能是虚。”江门市五邑中病院治未病科主任、主任中医生崔威评释，虚胖、肚子大，尝试运动、节食，体重皆减不下来，很有可能是气血两虚。气血两虚的东谈主，脾胃运化能力差。而脾胃就像身体的“物流中心”，一朝运化能力下落，水谷精微无法平常代谢，便会酿成痰湿，堆积于体内，导致体重高潮。因此，中医减重强调爱护脏腑功能，达到形神兼养的气象，从根上惩处“易胖难瘦”。

关于穴位埋线、针灸、耳穴压豆等中医减肥疗法，崔威暗示，明确体质类型，辨证诈欺穴位埋线等中医外治才调，不错达到运动经络，辗转代谢“开关”的作用。穴位埋线相较于传统针灸，材料可接管、作用更合手久，恰当责任艰巨的皆市东谈主群。

除了这些中医减肥疗法外，思要更好地管制体重，日常生存中的致密俗例也至关紧迫。崔威提出，最初在饮食上，要顾惜合理搭配，幸免过度节食，确保养分摄入平衡；运动方面，可选拔锻真金不怕火太极拳、八段锦等恰当的面目；另外，格式辗转也拦阻冷漠，要肃肃辗转格式，永久保合手身心愉悦。

撰文：吴惠芳

录像/裁剪：熊毅

绸缪：区瑞香开云体育